یک ماشین اضافه کنید
+8618437960706
+8618437960706
تست و بررسی چری آریزو 5 توربو IE | bama.ir

بررسی مشخصات فنی چری آریزو 5 IE. پیشرانه آریزو 5 جدید تغییر خاصی نداشته و این یعنی با همان پیشرانه 1.5 لیتری MPI توربوشارژر روبرو هستیم، که روی نسخه TE سوار بود؛ البته با توجه به شرایط خاص کشور این ...

بیشتر ببینید
اتوماسیون صنعتی چیست؟ انواع اتوماسیون صنعتی، مزایا، معایب و کاربردها

اتوماسون صنعتی، کاربرد تجهیزات اتوماسیون، سیستم‌های کنترل، رباتیک، ماشین‌آلات و نرم‌افزارهای کامپیوتری برای انجام وظایف با کمترین مشارکت انسانی است. اتوماسون صنعتی، کاربرد تجهیزات اتوماسیون، سیستم‌های کنترل ...

بیشتر ببینید
درمان دیسک کمر با فیزیوتراپی

درمان دیسک کمر با فیزیوتراپی: فیزیوتراپی اغلب نقش مهمی در بهبود فتق دیسک دارد. روش های آن نه تنها تسکین فوری درد را ارائه می دهد، بلکه به شما می آموزد که چگونه بدن خود را برای جلوگیری از آسیب بیشتر آماده کنید.

بیشتر ببینید
چند تمرین کششی افزایش انعطاف پذیری بدن

چند تمرین کششی افزایش انعطاف پذیری بدن. مجموعه: زیبایی اندام. انعطاف پذیری کلید تناسب اندام است. برای داشتن بدنی انعطاف پذیر باید عضلات تان را پس از ۵ تا ۱۰ دقیقه گرم کردن ،دست کم هفته ای ۲ تا ۳ ...

بیشتر ببینید
افزایش انعطاف پذیری با حرکات کششی | مجله تغذیه ، سلامتی و سبک زندگی با

افزایش انعطاف پذیری با حرکات کششی. حفظ و افزایش انعطاف‌پذیری بدن از اهمیت زیادی برخوردار است. انعطاف پذیری دامنه حرکتی در یک مفصل یا گروهی از مفاصل، یا توانایی حرکت مفاصل به طور موثر از طریق ...

بیشتر ببینید
انواع ماشین آلات معدنی و معرفی 10 نوع ماشین آلات سنگین

4.لودر ها. بدون اغراق لودر کاربردی ترین ماشین آلات معدنی در انجام کار های ساختمانی و عمرانی است. این ماشین که در اندازه های مختلف ساخته می شود ، به دلیل عملکرد و انعطاف پذیری زیادی که دارد و نیز ...

بیشتر ببینید
انعطاف پذیری در ورزش

انعطاف پذیری مزیت های زیادی بر بدن دارد. - انعطاف پذیری عملکرد روزانه را بهتر می کند. - عملکرد ورزشی را بالا می برد. - سلامت مفاصل را افزایش می دهد. - از درد کمر و صدمه پیشگیری به عمل می آورد.

بیشتر ببینید
کاردستی 50 ایده عکس و ویدیو کاردستی ساده 2020

کاردستی را میتوان نوعی سرگرمی که به حافظه و قدرت تخیلی و قدرت ساخت کمک میکند، نامید. از انواع کاردستی می توان به کاردستی با وسایل قابل بازیافت، کاردستی کودکان، کاردستی با کاغذ و کاغذ رنگی اشاره کرد. در ادامه قرار است به ...

بیشتر ببینید
6 ورزش برای انعطاف‌‌پذیری

6 ورزش برای انعطاف‌‌پذیری. ورزش‌های انعطاف‌پذیری به آرامی عضلات را تحت کشش قرار می‌دهند و دراز می‌کنند و مفاصل را در دامنه حرکتی که برای شما راحت است - نباید احساس درد کنید- اما احساس ...

بیشتر ببینید
انعطاف پذیری ( تعریف و انواع آن )

ولی تعریف انعطاف پذیری، پیچیده تر از توانایی یک کشش فقط می باشد. بر اساس شورای آمریکایی ورزش (ACE)، انعطاف پذیری به عنوان "محدوده حرکت یک مفصل یا گروهی از مفاصل یا سطح توسعه انبساطی که یک گروه ...

بیشتر ببینید
بهترین بازی های ماشینی کامپیوتر | معرفی 15 تا از بازی های رانندگی کامپیوتر

بازی Dirt 5 در کنار تمامی جذابیت‌های گیم‌پلی و هندلیگ ماشین‌ها، گرافیک به شدت چشم‌نوازی دارد و با وجود اینکه دو سال از عرضه آن می‌گذرد، جزو یکی از بهترین بازی های ماشینی کامپیوتر از جنبه بصری ...

بیشتر ببینید
خرید 11 مدل از بهترین کفش کوهنوردی زنانه و مردانه [اصل]

سبک و راحت. ظاهر زیبا. کفش کوهنوردی مردانه نسیم مدل بارسلون یکی از محصولات خوب دیگری است که می‌توانید برای کوهنوردی و پیاده‌روی خریداری کنید. این کفش دارای از جنس چرم مصنوعی، جیر و پلی اورتان ...

بیشتر ببینید
12 مدل از بهترین ماشین ظرفشویی از نگاه خریداران

2. بهترین ماشین ظرفشویی ایکس ویژن مدل m140-w-s. مشخصات کلی. وزن : ۴۷۵۰۰ گرم تعداد برنامه های شست وشو : ۸ متوسط میزان مصرف آب در هر شست و شو : ۱۰ لیتر ارتفاع : ۸۴.۵ سانتی متر نوع ماشین ظرفشویی : مبله میزان صدا : ۴۴ دسی بل

بیشتر ببینید
مزایای شگفت انگیز اسباب بازی های چوبی برای کودکان

۱۰ ویژگی مهم و شگفت انگیز اسباب بازی های چوبی. یکی از محبوب ترین اسباب بازی ها برای کودکان اسباب بازی ها چوبی است. این امر در حالی رخ می دهد که برای والدین نیز مهم است که اسباب بازی مورد استفاده‌ی کودکان آنها ایمن، سودمند ...

بیشتر ببینید
20 مدل بهترین مت یوگا {حرفه ای} با قیمت روز و خرید اینترنتی

20 مدل بهترین مت های یوگا TPE [راهنمای خرید] + لیست قیمت. از معایب TPE می‌توان به این نکته اشاره کرد که اگرچه حاوی PVC یا لاتکس نیست اما همچنان با استفاده از حرارت و فرایند شیمیایی ساخته می‌شود ...

بیشتر ببینید
بهترین لاستیک ایرانی برای ماشین های ایرانی (راهنمای خرید بهترین تایر

کدام لاستیک ایرانی بهتر است و سوالات مشابه آن! بهترین لاستیک برای ۲۰۶ لاستیک میشیلن فرانسوی است؛ تنها در این صورت می‌توان مدعی بود از سواری با ماشین لذت برده‌اید. اما باید در نظر گرفت که اگر ...

بیشتر ببینید
حرکات اصلاحی: آموزش صفر تا صد با 12 درس رایگان

حرکات اصلاحی می توانند انواع حرکت های کششی، انعطاف پذیری، تحرکی یا قدرتی برای هدف قرار دادن مسائل خاص باشند. با این اپلیکیشن ساده ، هر زبانی رو فقط با روزانه 5 دقیقه گوش دادن، توی 80 روز مثل ...

بیشتر ببینید
تعاریف و نکات عمومی انعطاف پذیری – فن فیت

انعطاف پذيري هر مفصل مخصوص به آن مفصل مي باشد. بسته به کشش معمول و تمرينات شما ممکن است در بعضي مفاصل کاملاً انعطاف پذير باشد و در ساير مفاصل خشک و غير قابل انعطاف باشد. برخی از فاکتورها بر ...

بیشتر ببینید
کمربند طبی برای سیاتیک؛ آشنایی با 11 کمربند و مزایا و معایب

کمربند طبی برای سیاتیک و آشنایی با 11 نمونه کمربند. استفاده از کمربند طبی برای سیاتیک توسط پزشکان مختلفی توصیه می‌شود. زیرا استفاده از کمربند میزان درد را به علت فشار، حرکت و حتی وزن شخص کنترل ...

بیشتر ببینید
بهترین ماشین ایرانی برای مسافرت | ایمن‌ترین،راحت‌ترین و جادارترین

بنابراین در فهرست بهترین ماشین ایرانی برای مسافرت قرار خواهد گرفت. سمند سورن پلاس، که در پاییز ۹۹ وارد بازار شد، مشابه سمند سورن ELX است، با این تفاوت که از موتور یورو ۵ و کروزکنترل برخوردار ...

بیشتر ببینید
شستشوی خودرو با بهترین شامپوها

وجود قیر، مواد چسبنده، فضولات پرندگان و …. بر روی بدقنه، سبب نفوذ آن به کلیر ورنگ و در نهایت تخریب آن می‌شود. در این مواقع حتما سریع‌تر نسبت به پاک کردن آن‌ها با استفاده از مواد مخصوص اقدام کرد.

بیشتر ببینید
10 تایی ها: بهترین خودرو های ایرانی | اتکس

11.4 ثانیه. نوع گیربکس. 5 دنده دستی. 9. پژو 206 تیپ 5. پژو 206 را می توان یک از موفق ترین محصولات ایران خودرو در نظر گرفت. خودرویی که پس ازحدود دو دهه عرضه در بازارهای داخلی هنوز طرفداران و مشتریان خودش ...

بیشتر ببینید
بهترین مولتی ویتامین برای تقویت حافظه؛معرفی 6 قرص خاص|ژین طب

مکمل‌های حاوی ویتامین E، B12، B9، D3، کافئین، زینک و امگا 3 برای تقویت حافظه عالی هستند. 2. بهترین زمان مصرف قرص تقویت حافظه کی است؟. زمان مصرف به نوع قرص و مکمل بستگی دارد. به عنوان مثال مکمل کلسیم ...

بیشتر ببینید
معرفی 28 مدل بهترین ماساژور دستی (سر، صورت، کمر و...) + خرید

استفاده از ماساژور موجب بهبود عملکرد عضلات بدن می شود. استفاده از ماساژور به کاهش فشار خون بالا می انجامد. همچنین استفاده از این سیله باعث کاهش استرس می شود. پیشنهاد خرید 28 نمونه بهترین دستگاه ...

بیشتر ببینید
تمرینات انعطاف پذیری با 21 حرکت کششی برای کاهش سفتی عضلات

تمرینات انعطاف پذیری شامل کشش همسترینگ ایستاده،کشش پیریفورمیس،لانژ با پیچش ستون فقرات،کشش عضلات سه سر بازو،کشش به شکل چهار،کشش 90 در 90،کشش قورباغه،کشش پروانه

بیشتر ببینید
طراحی جیگ و فیکسچر پرینت سه بعدی به همراه 7 مثال کاربردی

با استفاده از رزین انعطاف پذیر یک برچسب می‌توان طراحی کرد که کامل با شکل سطح قطعه کار منطبق شود. برای کاربردهایی که نیاز به یک برچسب می‌باشد، رزین های بادوام به خوبی عمل می‌کنند.

بیشتر ببینید
آمادگی جسمانی چیست و انواع آن (مهارتی و سلامتی)

یک شخص کاملا آماده، از عملکرد خوب و بالای دستگاه قلبی ـ تنفسی، آمادگی ذهنی، ارتباط اجتماعی مناسب، قابلیت مقابله با مشــکلات، مقدار مناسب چربی بدنی، میزان قابل قبول انعطاف پذیری مفاصل ...

بیشتر ببینید
بهترین ماشین ریش تراش صفر زن و خط زن ارزان قیمت

بهترین ماشین ریش تراش صفر زن VJR مدل 059 که دارای سه سرعت و نمایشگر دیجیتال است، برای رفع موهای زائد صورت و بدن استفاده می‌شود. با شارژ سه ساعته، این خط زن خوب به مدت 150 دقیقه قابل استفاده است و ...

بیشتر ببینید
خرید ارزان انواع لگو ماشین با کیفیت در مدل های مختلف (ویژه)

لگو ماشین لامبورگینی، فراری، پورشه، بوگاتی، ، آئودی، مک لارن، شورولت، جگوار، فورد از لگوهای ماشین جذابی هستند که می توان پس از ساخت به عنوان یک ماشین حرکتی با آن بازی کرد.

بیشتر ببینید
خرید 40 مدل شانه ماشین اصلاح با کیفیت عالی + قیمت مناسب

خرید شانه ماشین اصلاح کد 1400. منبع انرژی. برق خانگی. اندازه اصلاح. ۴-۱۸. تعداد شانه. ۱. سایر مشخصات. مناسب ماشین اصلاح موزر سری ۱۴۰۰.

بیشتر ببینید
معرفی 12 مدل از بهترین مارک های ماشین ظرفشویی بازار

ماشین ظرفشویی ال جی مدل DC45. یکی از بهترین مارک های ماشین ظرفشویی بدون شک برند ال جی می باشد. دارای امکانات خوبی ازجمله هفت برنامه شست‌وشو، سیستم عیب‌یابی هوشمند و ظرفیت بالاست، که آن را برای ...

بیشتر ببینید
افزایش انعطاف پذیری بدن با ۸ حرکت ساده و عالی

برای حفظ تناسب اندام و ماهیچه‌های‌تان در فرم مناسب، باید فعال بمانید و تمریناتی را انجام دهید که بر روی انعطاف تمرکز دارند. همان‌طور که می‌دانید مدام یکجا نشستن یا بی‌تحرک بودن می‌تواند باعث شود، عضلات شما از نظر انعطاف پذیری و دامنه حرکتی محدود شوند. با افزایش …

بیشتر ببینید
پنج جزء مرتبط با سلامتی آمادگی جسمانی

انعطاف پذیری در هر سنی مهم است و می تواند تعادل، هماهنگی و چابکی فرد را تحت تأثیر قرار دهد. حفظ دامنه حرکتی کامل در مفاصل اصلی می تواند احتمال آسیب دیدگی را کاهش داده و عملکرد ورزشی را بهبود دهد.

بیشتر ببینید
کاربرد انواع پلاستیک در زندگی روزانه، ویژگی ها و کد بازگردانی آن‌ها

کاربرد پلاستیک در زندگی انسان‌ها بسیار واضح و غیر قابل چشم‌پوشی است. اما آیا همه پلاستیک‌ها از یک جنس هستند و کاربرد یکسانی دارند؟ ویژگی‌های انواع پلاستیک چیست؟ کد بازگردانی درج شده بر روی محصولات پلاستیکی چه معنایی ...

بیشتر ببینید
ابرخازن های انعطاف پذیر و قابل پوشیدن

پیکر بندی ابرخازن های حالت جامد با ساختار مسطح انعطاف پذیر. ابرخازن های حالت جامد انعطاف پذیر، بطور کلی شامل الکترودهای انعطاف پذیر، الکترولیت حالت جامد، یک جداکننده و مواد بسته بندی قابل انعطاف هستند (شکل 3).

بیشتر ببینید
12 تمرین کششی عالی برای افزایش انعطاف‌پذیری بدن • دیجی‌کالا مگ

آیا روتین تمرین‌های کششی جزء برنامه‌ی روزانه‌ی شما قرار دارد؟. منبع: Lifehack. ۱. برچسب‌ها : ورزش و فعالیت بدنی. انجام حرکت‌های کششی نه تنها به افزایش انعطاف‌پذیری بدن کمک می‌کنند، بلکه بهبود ...

بیشتر ببینید
+