+8618437960706
برای لاغری با قهوه و لیمو، کافی است نصف آب لیمو را به فنجان قهوه تلخ خود اضافه کنید. همچنین می توانید پودر دارچین را برای تسریع فرآیند چربی سوزی اضافه کنید. این نوشیدنی قهوه می تواند به دفع ...
بیشتر ببینیدخواص بستنی برای سلامتی. ۱. حاوی کلسیم است. حاوی کلسیم است که تراکم استخوان را حفظ و آن ا تقویت می‌کند، انرژی بدن را افزایش می‌دهد، از پوکی استخوان و سرطان پیشگیری می‌کند، خطر ابتلا به فشار ...
بیشتر ببینیدروش انجام کار: – آب جعفری و آب هویج را با هم مخلوط کنید تا یک قطره‌ی چشمی آماده شود. – برای حفظ سلامت چشم و خلاص شدن از آب مروارید، این ترکیب را درون چشم‌تان بچکانید. ۱۰. آب زنجبیل، پیاز و لیمو
بیشتر ببینید2 سرفصل دوره آموزش متلب رایگان متلب‌پلاس. 2.1 جلسه 0: مقدمه‌ای بر متلب. 2.2 جلسه 1: آموزش نصب و فعالسازی متلب. 2.3 جلسه 2: شروع کار با متلب و آشنایی با محیط آن. 2.4 جلسه 3: ایجاد متغیر در متلب. 2.5 جلسه 4 ...
بیشتر ببینیدطرز تهیه اسموتی توت فرنگی. توت فرنگی، آبمیوه (آب هر نوع میوه‌ای)، آب‌لیموی تازه و یخ را با هم داخل مخلوط‌کن بریزید و آن را هم بزنید تا زمانی‌که یخ‌ها همانند پودر شوند و بافت یکسانی ایجاد شود.
بیشتر ببینید۱- نور طبیعی را جایگزین لامپ کنید. ۲- لامپ های اضافی را خاموش کنید. ۳- برای صرفه جویی در انرژی در محل کار لامپ های کم مصرف استفاده کنید. ۴- به جای کامپیوتر رومیزی، لپ‌تاپ بخرید. ۵- از گزینه ...
بیشتر ببینیدعطسه، آبریزش بینی، سرفه و سنگین شدن سر!در این مقاله با بازده همراه باشید تا مهمترین خواص بابونه برای سرماخوردگی و آنفلوآنزا و نیز طرز تهیه دمنوش بابونه برای درمان سرماخوردگی را بدانید.
بیشتر ببینیدزردآلو دارای پتاسیم زیادی است که به حفظ مایعات موجود در بدن کمک می کند. تعادل مایع در بدن سطح مناسب انرژی روزانه شما را تامین می کند و برای فعالیت های روزانه توصیه شده است.
بیشتر ببینیدطرز تهیه این شام سریع و آسان و خوشمزه. مرحله ۱: سرکه، خردل، نمک، و فلفل را خوب بزنید. و مخلوط آنها را در روغن بزنید. مرحله ۲: تخم مرغ‌ها را درون یک قابلمه‌ی متوسط بگذارید و به قدری که روی آنها ...
بیشتر ببینیدافطاری چی بپزم برای مهمان؟. یکی از معدود خورشت هایی که طب سنتی آن را توصیه می کند، خورشت کرفس است؛ این غذا با داشتن طبعی گرم، سرشار از مواد و املاح معدنی مفید برای بدن می باشد. اگر تا به حال این ...
بیشتر ببینیداین مکمل همه کاره می تواند الکترولیت ها و ویتامین های اضافی مورد نیاز شما را برای تکمیل تمرین و حفظ انرژی سالم در طول روز در اختیار شما قرار دهد. آن را در آمازون بخرید. 4.
بیشتر ببینیدعلاوه بر بادکش درمانی، ۲۰ بهترین خوراکی برای بالا بردن متابولیسم بدن نیز وجود دارند که میتوانید از آنها نیز استفاده کنید. ۱۴. ماساژ بافت عمیق. یکی دیگر از فواید بادکش درمانی برای سلامتی ...
بیشتر ببینیدتغییر طرز تفکر کار آن‌چنان ساده‌ای نیست، ولی داشتن یک ذهن باز و مثبت می‌تواند زندگی‌تان را تغییر دهد. رشد شخصیتی عاملی است که می‌تواند انتخاب‌های‌تان را برای رسیدن به سلامت جسمی، هیجانی، و معنوی بهبود ببخشد.
بیشتر ببینیداز طریق این مقالات، مردم تصور خود را از جهان تغییر دادند. سال 1921 برای انیشتین یک سال به یاد ماندنی بود و طی آن وی جایزه نوبل فیزیک را برای کار در مورد ویژگی های نور جدید دریافت کرد.
بیشتر ببینیداولین و مهمترین روش برای آوردن انرژی مثبت به خانه است که لوازم اضافی و هر آن چیزی که فضای خانه‌تان را نامرتب کرده بردارید و همه جا را تمیز کنید. کثیف بودن خانه و ریخت و پاش لوازم می‌تواند ...
بیشتر ببینیدبر اساس مقاله‌ای از WebMD، محققان معتقدند مصرف انرژی از طریق ورزش منظم، انرژی شما را در درازمدت افزایش می‌دهد. با ورزش صبحگاهی، بدن و مغز شما سرشار از انرژی می‌شود، پس کار خود را با نشاط و ...
بیشتر ببینیداگر دلتان می خواهد دستورپخت های جدید و به روز از طبخ میگو بدانید با مجموعه مقالات آشپزی با سایت بازده همراه باشید و با طرز تهیه میگو پلو بسیار خوشمزه با ۳ روش آسان و جدید آشنا شوید. میگو پلو ۱.
بیشتر ببینیدشما در طی روز ممکن است کلمات انگیزشی و جملات انرژی مثبت از اطرافیان خود نشنوید زیرا آنها با انباشته شدن کارهایشان خسته میشوند و به حاشیه رانده میروند. بنابراین شما میتوانید این مقاله را به عنوان متن دلخواه و شخصی که ...
بیشتر ببینیدارتفاع و ابعاد استاندارد دیزل ژنراتور. الزامات طراحی گرافیکی اتاق و عملکرد بهینه دیزل ژنراتور: این که آیا شما یک مرکز ثابت یا در یک سایت ساخت و ساز متحرک کار می کنید ، برق قابل اعتماد برای عملیات تجاری شما ضروری است.
بیشتر ببینید۱۵ میان وعده‌ی سالم برای حفظ انرژی و نشاط در طول روز. بر خلاف باور عموم، خوردن میان وعده در طول روز یک روش عالی برای حفظ انرژی و هوشیاری در طول روز به شمار می‌رود. شما طی روز مشغول کار و تلاش ...
بیشتر ببینید۲۶. درد عضلات را درمان می کند. همچنین باور بر این است که برگ‌های نعناع دارویی است که برای درمان درد بدن استفاده می‌شود. چون این گیاه دارای خواص ضد اسپاسمی است برای شل کردن عضلات و کاهش درد و ...
بیشتر ببینیدمیتواند باعث ضعف و کسالت شما شود. پس برای حفظ انرژی در طول روز باید چه کرد؟ در این مطلب ۱۱ نکته به شما می‌اموزیم تا در تمام روز سرحال باشید و به قول معروف کم نیاورید. اصول حفظ انرژی در طول روز ۱.
بیشتر ببینیدهر چند تا همین چند سال پیش لامپ‌های رشته‌ای پرمصرف کاربرد زیادی در منزل و محل کار داشتند، اما با ورود و همه‌گیر شدن استفاد از لامپ‌های کم مصرف، قدم موثری در صرفه جویی در انرژی در محل کار صورت گرفت. لامپ‌های کم مصرف فلورسنت (CFL) یا ال‌ای‌دی‌ها با ظرفیت نوری متفاوت با کمترین میزان مصرف انرژی، نور زیادی به …
بیشتر ببینیدجملات مثبت و پر انرژی کوتاه. اگه میخوای بدونی آینده ت چجوری خواهد بود،. فقط به پنج مکالمه قبلی که داشتی نگاه کن…. *****. چیزهای خوب نصیب کسانی میشه که صبر می کنن،. اما چیزهای بهتر نصیب کسانی میشه ...
بیشتر ببینیدچون فلافل دارای فیبر بوده و چربی بد ندارد، خوراکی عالی برای افرادی که قصد کاهش وزن دارند محسوب می‌شود. آن را در ساندویچ خود بگذارید و به عنوان یک ناهار عالی در مدرسه یا محل کار میل کنید. ۱۹.
بیشتر ببینیدمقدار انرژی صرفه جویی شده در بازیافت یک بطری شیشه‌ای می‌تواند یک لامپ قدیمی 100 وات را به مدت 4 ساعت و یک لامپ led جدید با انرژی کم را برای مدت بسیار طولانی‌تری روشن نگه دارد.
بیشتر ببینیدبا ورزش صبحگاهی، بدن و مغز شما سرشار از انرژی می‌شود، پس کار خود را با نشاط و انگیزه آغاز می‌کنید. ورزش کردن، عادات خواب شما را هم بهبود می‌دهد.
بیشتر ببینیدانواع انرژی و کاربردهای آن در زمینه های مختلف. استفاده و بهره وری از biomass ،solar energy و غیره در محیط اطراف و کره خاکی زمین. ... ۲۵ درصد برای صنعت و بیش از ۴۰ درصد برای خانه ها و اداره ها به کار می رود.
بیشتر ببینیدبرای نمونه اگر یک لایه Curves داشته باشید که شدت زیادی دارد، میتوانید میزان مات بودن را تا مقدار 70 یا 80% کاهش دهید. در اغلب موارد این کار یک روش آسان برای تغییر خود لایه تنظیمی محسوب می‌شود.
بیشتر ببینید10 شام رژیمی ساده و فوری. یک شام رژیمی و کم کالری می تواند تاثیر فوق العاده ای بر روی کاهش وزن شما داشته باشد زیرا در هنگام شب سوخت و ساز بدن به دلیل کم شدن تحرک و فعالیت افراد کاهش می یابد ...
بیشتر ببینیدبمب اتم چیست ؟. به سلاح‌های هسته‌ای که از انرژی خروجی شکافت هسته‌ای برای انفجار‌های مهیب استفاده می‌کنند، بمب اتم گفته می‌شود. این بمب‌ها با بمب‌های هیدروژنی متفاوت هستند. در بمب ...
بیشتر ببینیدمتن انگیزشی بلند. من آموخته ام که ترس شما و دید شما را محدود می‌کند. این به عنوان چشم انداز برای چیزی عمل می‌کند که ممکن است در چند قدمی مسیر برای شما باشد. سفر ارزشمند است، اما باور به ...
بیشتر ببینید۱۲ غذای آسان و سالم برای صبحانه، ناهار و شام. تهیه‌ی سه وعده‌ی غذایی مختلف در صبح، ظهر و شب می‌تواند خسته‌کننده باشد. خانم‌های خانه‌دار دوست دارند غذاهایی که درست می‌کنند هم متنوع باشد و ...
بیشتر ببینیدطرز تهیه. ابتدا عدس‌ها را بشویید و روش آب بریزید و یک شب تا صبح داخل یخچال بگذارید. پیاز را خردکرده و در یک قابلمه با روغن‌زیتون تفت دهید تا نرم شود. سپس زردچوبه و بعد هم رب را اضافه کرده و ...
بیشتر ببینیدقصد داریم به بررسی ۸ روش که کارشناسان برای حفظ روحیه و انرژی در محیط کاری و زندگی روزمره توصیه کرده‌اند بپردازیم.
بیشتر ببینیدبا این کار، یک مانیکور عالی و بدون نیاز به تمیزکاری خواهید داشت. ۱۵. دست‌ها و پاهای نرم. برای جلوگیری از خشکی دست‌ها و پاها در زمستان، روی آنها وازلین بمالید. شب، بهترین زمان برای این کار است.
بیشتر ببینید